健康活力家庭活动

关于此活动

🍎🏃‍♀️👨‍👩‍👧‍👦 **Healthy and Active Families（健康活力家庭）** 这是一项由社区主导的活动。 ## 📍 活动信息 - **地点**：Kogarah School of Arts - **开始日期**：2026 年 11 月 21 日，下午 4:00 - **结束日期**：2026 年 11 月 25 日，下午 5:30 这是一个专为华人社区家庭提供的**免费健康饮食与体能活动课程**。 这是一个为期 **5 周**的课程，帮助家长和照顾者学习实用方法与技巧，支持孩子健康、活跃、快乐地成长。孩子们将参与趣味游戏、烹饪及正念（mindfulness）活动。 ## 📚 课程主题 - 🥗 全家健康饮食 - 🍽️ 应对孩子挑食的策略 - 📱 管理屏幕时间与睡眠 - 🏃‍♀️ 全家一起保持活跃 - 🌱 建立抗逆力（resilience） ## 🗓️ 课程时间 **2026 年 10 月 21 日（星期三）至 11 月 25 日（星期三）** ⏰ 下午 4:00 – 5:30 💰 **费用：免费** ## 📍 地址 Kogarah School of Arts Queens Avenue 与 Bowns Road 街角，Kogarah ## 🎟️ 报名 请通过以下链接报名参加： [点击此处报名](https://forms.cloud.microsoft/Pages/ResponsePage.aspx?id=v6eHptsC30O8u-eovaYRopXEtPXl0bZImVGVaWIYl7RURUpZV0xQUUpQTVFWSDlDR0ZSUUpKNlBUVS4u) 请点击下方按钮报名：**立即报名（Register Now）** ## 📄 更多信息 查看活动宣传单： [Healthy and Active Families – Flyer](https://www.georgesriver.nsw.gov.au/StGeorge/media/External-Community-Event-Images/Healthy-and-Active-Families-2026-External-Community-Event_Flyer.pdf) ## 📞 查询 如有任何问题，请联系活动主办方： - **姓名**：Hollie Kempton（South Eastern Sydney Local Health District） - **邮箱**：[hollie.kempton@health.nsw.gov.au](mailto:hollie.kempton@health.nsw.gov.au) - **电话**：(02) 2952 63996

活动详情

地点

Kogarah School of Arts, Cnr Queens Ave & Bowns Rd, , Kogarah, NSW 2217